Bildnachweis: Maria Brauer

Zeit für dich! – Psychosoziale Entlastungsangebote für Erwachsene

Projektträger: Aktion „Kinder brauchen Matsch“ der Ev. Kirchengemeinde Auferstehung

„Die Teilnehmenden erlebten durch die angebotenen Auszeiten und Entlastungsangebote eine Reduktion von Stress. Sie können sich vom täglichen Druck befreien, was sowohl ihre körperliche als auch ihre psychische Gesundheit fördert. Dies geschieht durch Entspannungsangebote wie Massage, Yoga und auch durch Aktivitäten in der Natur, die sowohl den Körper als auch den Geist regenerieren.“

„Besonders bei den Vernetzungs- und Aktivierungsangeboten (wie der Schreibwerkstatt und dem ‚Zettelwirtschaft‘-Angebot) erlebten die Teilnehmenden das Gefühl, aktiv etwas zu verändern. Indem sie sich mit anderen Alleinerziehenden austauschten und ihre Erfahrungen in einer Kiezzeitung dokumentierten, erhielten sie die Möglichkeit, ihre Anliegen und Bedürfnisse öffentlich zu machen und somit ihre Selbstwirksamkeit und das Gefühl der Kontrolle über ihre Situation zu stärken.“

Good Practice – Kriterien im Blick

Partizipation

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Empowerment

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Zielgruppenbezug

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Setting Ansatz

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Nachhaltigkeit

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Qualitätsmanagement

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Niedrigschwellige Arbeitsweise

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Eltern sind derzeit im höchsten Maße mit den Folgen der Corona-Pandemie belastet. Alleinerziehende befinden sich zumeist in einer noch dramatischeren Situation. Die Lebenssituation alleinerziehender Mütter und Väter geht mit spezifischen Anforderungen einher, aus denen im Vergleich zu Eltern in Partnerschaft höhere psychosoziale und körperliche Belastungen entstehen können. Insbesondere Frauen mit Babys und Kleinkindern sind seit der Pandemie noch einsamer, als sie es ohnehin schon waren.

Eltern sind derzeit im höchsten Maße mit den Folgen der Corona-Pandemie belastet. Alleinerziehende befinden sich zumeist in einer noch dramatischeren Situation. Die Lebenssituation alleinerziehender Mütter und Väter geht mit spezifischen Anforderungen einher, aus denen im Vergleich zu Eltern in Partnerschaft höhere psychosoziale und körperliche Belastungen entstehen können. Insbesondere Frauen mit Babys und Kleinkindern sind seit der Pandemie noch einsamer, als sie es ohnehin schon waren.

Projektbeschreibung

Das Projekt„Zeit für dich!“ hat zwei Schwerpunkte. Es werden zuerst wohltuende Auszeiten mit natur- und tierpädagogischer Ausrichtung für Alleinerziehende mit begleitender Kinderbetreuung angeboten. Im zweiten Schwerpunkt werden Vernetzungs- und Aktivierungsangebote zusammengefasst.

Zielgruppe

Werdende, junge Familien mit Kindern, Alleinerziehende Menschen

Handlungsfelder

Stressbewältigung/ Entspannung/ psychische Gesundheit, Stärkung von Gesundheits- und Lebenskompetenzen

Lebenswelt

Stadtteilzentrum, Familienzentrum

Ziele

  • Aufbau und Etablierung eines Trägernetzwerkes zur Entwicklung und Umsetzung von Angeboten für Alleinerziehenden und deren Kindern im Sozialraum Weißensee-Ost
  • Aufbau von verlässlichen Angeboten, in denen sich jede/r willkommen und auch in der eigenen Lebensrealität verstanden fühlt
  • Gezielte Öffentlichkeitsarbeit Verbreitung über persönliche und trägereigene Netzwerke Reizpotential des Angebotes
  • Aktivierung und Zugangsbeteiligung der Zielgruppe
  • Die Einrichtungen der Familienbildung werden als nachbarschaftlicher Vernetzungsort für die Zielgruppe wahrnehmbar
  • Insbesondere die Gesundheit und soziale Anbindung der Alleinerziehenden wird begünstigt
  • Es werden gezielte Impulse für ein unmittelbares Erleben fern von digitalen Geräten gesetzt
  • Aufbau von verlässlichen Angeboten, in denen sich jede/r willkommen und auch in der eigenen Lebensrealität verstanden fühlt

Maßnahmen

  • Kaffee und Keks (wöchentliches Frühstück für Alleinerziehende im Familienzentrum „Hansaviertel“)
  • Elternworkshop: Gewaltfreie Kommunikation und Gelassen gegen Gewalt (Jährliche Elternfortbildungen im „Nachbarschaftszentrum im Moselviertel“)
  • SCHREIBWERKSTATT (jährlicher Elternkurs / jährliche Publikation einer Zeitschrift)
  • Zettelwirtschaft (monatliches Unterstützungs- und Beratungsangebot mit begleitender Kinderbetreuung für Alleinerziehende im Familienzentrum „Hansaviertel“ sowie im „Nachbarschaftszentrum im Moselviertel“)
  • WOHLFÜHLTAGE (monatliches Entlastungs- und Entspannungsangebot mit begleitender Kinderbetreuung für Alleinerziehende an div. Orten der Familienbildung in Weißensee-Ost)
  • STADTFREI / BAUERNHOFTAGE (Naturangebot mit begleitender Kinderbetreuung für Alleinerziehende außerhalb Berlins)
  • TIERISCH GUT (14tägiges tierpädagogisches Angebot von den Oster- bis Herbstferien für Alleinerziehende im Familienzentrum „Hand in Hand“)

Good Practice Kriterien

Partizipation, Empowerment, Zielgruppenbezug, Setting-Ansatz, niedrigschwellige Arbeitsweise, Nachhaltigkeit, Qualitätsmanagement

Projektinformationen

Bezirk: Pankow
Handlungsraum: BENN Weißensee

Projektlaufzeit: 01.10.2022 – 30.09.2024
Projektbudget: 32.090,00 Euro

Kontakt

Organisation: Aktion „Kinder brauchen Matsch“ der Ev. Kirchengemeinde Auferstehung
Anschrift: Friedenstraße 83, 10249 Berlin

Tel: 030/4265791
E-Mail: info@kinder-brauchen-matsch.de

Website: www.kinder-brauchen-matsch.de

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