Bildnachweis: bwgt e. V.

Miteinander bewegt in der Thermometersiedlung

Projektträger: bwgt e. V.

Das Projekt ist in der Thermometersiedlung in Steglitz-Zehlendorf angesiedelt. Mehr als ein Viertel der Menschen, die in der Thermometersiedlung leben, sind über 65 Jahre alt. Laut einer Studie des Deutschen Instituts für Wirtschaftsforschung von 2020 steigt der Anteil alleinlebender Menschen in Deutschland mit dem Alter rapide an. In der Gruppe der 85-Jährigen leben sogar knapp zwei Drittel in Einpersonenhaushalten.

Gleichzeitig steigt das Risiko für psychische Auffälligkeiten bei allein wohnenden älteren Menschen um knapp die Hälfte im Vergleich zu Menschen der gleichen Altersgruppe, die gemeinsam mit anderen wohnen. Zusätzlich wurde dieser Trend durch die soziale Isolation während der Corona-Pandemie verstärkt, sodass ältere Menschen aktuell mehr als je zuvor durch Vereinsamung bedroht sind und den damit einhergehenden körperlichen und mentalen Belastungen ausgesetzt sind. 

Der Fokus des Projektes liegt auf der Umsetzung von niedrigschwelliger Bewegungsförderung für Senior*innen. Die Corona-Pandemie hat zur Folge, dass soziale Kontakte dieser Altersgruppe weiter eingeschränkt wurden, so dass viele ältere Menschen durch die soziale Isolation aufgrund der Corona-Pandemie von Vereinsamung bedroht sind und die mentale und körperliche Gesundheit dieser Menschen leiden.

Daher sollen niedrigschwellige Bewegungs- und Spaziergangsangebote im öffentlichen Raum auf Grundlage der Wünsche und Bedürfnisse der Bewohner*innen angeboten werden, mit dem Fokus auf Spaß an der Bewegung. Bereits ausgebildete KiezÜbungsleiter*innen sollen nach Möglichkeit für die Anleitung der Angebote gewonnen werden. Die Angebote werden in Kooperation mit den Einrichtungen vor Ort entwickelt und durchgeführt. 

Das Projekt ist in der Thermometersiedlung in Steglitz-Zehlendorf angesiedelt. Mehr als ein Viertel der Menschen, die in der Thermometersiedlung leben, sind über 65 Jahre alt. Laut einer Studie des Deutschen Instituts für Wirtschaftsforschung von 2020 steigt der Anteil alleinlebender Menschen in Deutschland mit dem Alter rapide an. In der Gruppe der 85-Jährigen leben sogar knapp zwei Drittel in Einpersonenhaushalten. Gleichzeitig steigt das Risiko für psychische Auffälligkeiten bei allein wohnenden älteren Menschen um knapp die Hälfte im Vergleich zu Menschen der gleichen Altersgruppe, die gemeinsam mit anderen wohnen. Zusätzlich wurde dieser Trend durch die soziale Isolation während der Corona-Pandemie verstärkt, sodass ältere Menschen aktuell mehr als je zuvor durch Vereinsamung bedroht sind und den damit einhergehenden körperlichen und mentalen Belastungen ausgesetzt sind. 

Das Projekt ist in der Thermometersiedlung in Steglitz-Zehlendorf angesiedelt. Mehr als ein Viertel der Menschen, die in der Thermometersiedlung leben, sind über 65 Jahre alt. Laut einer Studie des Deutschen Instituts für Wirtschaftsforschung von 2020 steigt der Anteil alleinlebender Menschen in Deutschland mit dem Alter rapide an. In der Gruppe der 85-Jährigen leben sogar knapp zwei Drittel in Einpersonenhaushalten. Gleichzeitig steigt das Risiko für psychische Auffälligkeiten bei allein wohnenden älteren Menschen um knapp die Hälfte im Vergleich zu Menschen der gleichen Altersgruppe, die gemeinsam mit anderen wohnen. Zusätzlich wurde dieser Trend durch die soziale Isolation während der Corona-Pandemie verstärkt, sodass ältere Menschen aktuell mehr als je zuvor durch Vereinsamung bedroht sind und den damit einhergehenden körperlichen und mentalen Belastungen ausgesetzt sind. 

Projektbeschreibung

Der Fokus des Projektes liegt auf der Umsetzung von niedrigschwelliger Bewegungsförderung für Senior*innen. Die Corona-Pandemie hat zur Folge, dass soziale Kontakte dieser Altersgruppe weiter eingeschränkt wurden, so dass viele ältere Menschen durch die soziale Isolation aufgrund der Corona-Pandemie von Vereinsamung bedroht sind und die mentale und körperliche Gesundheit dieser Menschen leiden.

Daher sollen niedrigschwellige Bewegungs- und Spaziergangsangebote im öffentlichen Raum auf Grundlage der Wünsche und Bedürfnisse der Bewohner*innen angeboten werden, mit dem Fokus auf Spaß an der Bewegung. Bereits ausgebildete KiezÜbungsleiter*innen sollen nach Möglichkeit für die Anleitung der Angebote gewonnen werden. Die Angebote werden in Kooperation mit den Einrichtungen vor Ort entwickelt und durchgeführt. 

Zielgruppe

Ältere/ alte Menschen, Multiplikator*innen 

Handlungsfelder

Bewegung

Lebenswelt

Stadtteilzentrum, öffentlicher Raum, Quartier 

Ziele

  • Vernetzung der bestehenden Sport- und Bewegungsangebote für ältere Menschen 
  • Das Bewegungsband soll regelmäßig durch kostenfreie Angebote aktiviert und als Ort für Begegnung und Bewegung im Alltag etabliert werden  
  • Aktivierung eines neuen Multifunktionsraums sowie schließen von Angebotslücken durch neue Sport- und Bewegungsangebote im neuen Multifunktionsraum / Gemeindezentrum  
  • Ausbau bzw. Stärkung der bestehenden Präventionskette durch Hausbesuche mit Bewegungsangeboten

Maßnahmen

  • Übungsleiter*innen aus bereits bestehenden Angeboten besuchen sich gegenseitig in ihren Gruppen, sodass Teilnehmende neue Trainer*innen und Methoden kennenlernen 
  • Entwicklung und Durchführung neuer, offener Bewegungsformate direkt im öffentlichen Raum vor allem am Bewegungsband (z.B. Rückengymnastik, Tanz, Yoga) 
  • Entwicklung und Durchführung neuer, bedarfsgerechter Bewegungsformate direkt im Gemeindezentrum  
  • Hausbesuche älterer Menschen durch Ehrenamtliche mit Kenntnis der lokalen Bewegungslandschaft mit dem Ziel diese zur Teilnahme an Gruppenangeboten zu motivieren und/oder bereits einfache Bewegungsübungen anzubieten 
  • Begleitung älterer Menschen zu bestehenden Bewegungsangeboten durch Ehrenamtliche 

Good Practice Kriterien

Partizipation, Empowerment, Zielgruppenbezug, Setting-Ansatz, niedrigschwellige Arbeitsweise, Nachhaltigkeit, Qualitätsmanagement

Projektinformationen

Bezirk:  Steglitz-Zehlendorf
Handlungsraum: GI Thermometersiedlung

Projektlaufzeit: 01.01.2026 – 31.12.2028
Projektbudget: 40.625,00 Euro

Kontakt

Organisation: bwgt e. V.
Ansprechpartnerin: Birgit Funke

Tel: 030 78958550
E-Mail: funke@bwgt.org
Website: www.bwgt.org

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